c’est ici et c’es offert
https://youtu.be/Ocz9752cR2M
un cadeau pour ces temps tres spéciaux
CHEMIN DE VIE
Une rencontre dans le métro
je vous envoie ce témoignage de Notre amie Mere prieure Marie Madeleine
Il est 6h30 du matin et Elle est dans le métro . Soudain Enricke s’asseois face à elle et lui dit
” je suis un bandit” Ma mere ne m’a pas désiré et à cause d’elle je suis devenu un bandit . je suis un bandit je sors de Fleury Mérogis je suis un bandit ”
Mere Prieure lui répond “non vous n’êtes pas un bandit , vous êtes un homme ” et aujourd’hui vous allez faire une chose bonne car vous êtes un homme”
et ils se quittent la porte s’est refermée avec Enrické qui fait de grands signes d’au revoir à mere prieure qui repart prendre son train.
Soyons cet Enrické et faisons une chose bonne en ce jour
Merci de vos commentaires ici
JE MANGE DONC JE VIS – Introduction – I -explorer la digestion
EXPLORER LA DIGESTION
ici vous allez découvrir le devenir des aliments que nous avalons dans notre organisme
je mange donc je vis a pour but de présenter la digestion à corps ouvert
Présentation des aliments dans la pyramide alimentaire – tout ce que l’humain peut manger es ici
B A BA de l’alimentation par video c’est ici
si cela vous intéresse merci de cocher ici
vous nous donnez un aliment et hop on vous dit comment il est digéré et ce que deviennent les nutriments .
Vos questions sur votre santé c'est ici.
MTC – l’écriture chinoise
Ici nous allons vous donner un lien vers un site qui permet d’écrire les mots en chinois.
Vous devinez que les mots chinois ne sont pas comme notre alphabet. Oui c’est exact . Et en plus chaque mot s’écrit dans un sens particulier . C’est pour cela qu’il est indispensable de savoir les écrire
je vous recommande donc ce site pour apprendre ou vous rappeler comment s’écrit un mot
c’est ici
CETTE SYNDEMIE – La pandémie est un drame des lieux de formation de nos jeunes
voici une prise de conscience que je vous partage. Elevons nos consciences, cherchons à comprendre et arrêtons de vivre une irrationalité .
C’est un mot qui m’a hérissée la distanciation sociale diffusée en 2020 m’a irritée. Je trouvais que les manipulations de nos décideurs me glaçait. Ils utilisaient les médias pour nous inciter à une distanciation oui mais pas sociale par pitié , distance physique oui acceptable.
Qu’en est il de notre démocaratie? il en vas de notre avenir
LES PLANTES QUI GUERISSENT
LES PLANTES QUI GUERRISSENT
Nous vous proposerons ici un nouveau chapitre pour prendre soin de votre santé: la pharmacopée, l’herboristerie, les plantes qui guérissent. Tout ce qu’il faut savoir sur l’utilisation des plantes en santé.
Vous apprendrez
-
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- quelle partie de la plante utiliser
- comment préparer vos solutions de plantes et ce qui est le plus efficace( décoction, tisane, infusion, macérât hydrolysat…)
- Et nous répondrons à toutes vos questions
- sur les plantes
- sur leur usage
- et sur les toxiques
-
Nous vous orienterons vers les meilleurs fournisseurs de produits
et n’hésiterons pas à vous accompagner dans la fabrication de vos propres solutions santé par les plantes
A vos questions c’est parti
Vos questions sur votre santé c'est ici.
JEÛNER POUR SA SANTE- 2
JEÛNER POUR SA SANTE SPIRITUELLE
C’est donc le 2 eme jour apres mercredi des cendres.
Avez vous fait un choix de jeûne?
“Mais on ne m’a rien dit, je sais juste qu’il faut jeûner donc s’abstenir de nourriture et comme nous sommes vendredi, ne manger que du poisson et pas de viande” Me direz vous.
Oui c’était en un temps la recommandation du carême , ne pas manger ou réduire nos excès mais au fond, c’est dans quel but le jeûne de ce carême?
Et bien c’est un temps pour laisser Dieu mieux entrer dans nos vies
Laisser Dieu entrer dans ma vie:
Alors que vais je faire?
j’ai décidé pour ma part de ne pas manger à midi et de consacrer ce temps à mes collaborateurs et être plus attentive à eux. Quand je ne serai pas dans l’entreprise que je dirige, je rentrerai dans ma chambre pour m’y recueillir et prier Dieu qui m’aime tant.
et vous? que décidez vous de faire pour ce jeûne spirituel et physique?
vos réponses nous interessent
Vos questions sur votre santé c'est ici.
JEUNER POUR SA SANTE – 1 –
la journée commence par un temps de recueillement.
Je dis merci pour la journée qui commence, Merci pour ces personnes que je vais croiser , rencontrer, avec qui je vais travailler , échanger.
ma journée sera ce que j’en fais
Voici une aide qui est précieuse: rythmer ma journée. et la planifier, qu’importe si ce plan est perturbé, je ferai le point ce soir . En attendant je planifie au mieux. je vous partage mon plan de ce jour:
temps de jeûne à midi avec
- deux heures pour étudier ma MTC (médecine traditionnelle chinoise)
- boulot jusqu’à 17 heures.
- Violoncelle 1 heure
- lecture ce soir et relecture de ma journée.
un cadeau rien que pour nous: ici
https://careme.retraitedanslaville.org/meditation/301?utm_campaign=meditation_cdlv_18_02_2021&utm_medium=email&utm_source=newsletter
et vous quel est votre plan de ce premier jour de careme apres les cendres?
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JEUNER POUR SA SANTE
jeûner pour sa santé physique
jeûner pour sa santé spirituelle
Nous sommes le mercredi des cendres et donc pour les chrétiens c’est un grand jour. C’est un jour d’intériorisation , de prière solitaire , de recueillement. C’est aussi un grand jour de jeûne associé à ce temps de 40 jours de prière.
Alors oui, je vous accompagnerai quotidiennement.
Un message quotidien, une vidéo ou un lien qui nous aideront à tenir durant ces 40 jours pour devenir meilleurs.
Prêts?
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Augmenter son immunité – le jeûne
Bon le virus est là
Une épidémie qui ne se laisse pas aller . Des hôpitaux qui sont surchargés .
Réagissons !
Vous n’êtes pas rassurés
Comment faire pour vous protéger?
Il faut augmenter vos défenses immunitaires.
Faire dix minutes d’exercice intense au quotidien pour quoi faire?
1 – stimuler le coeur par l’activité
Le coeur est le gouverneur du corps ( en MTC il gouverne le QI du corps cela veut dire que les mouvements proviennent de l’activité du coeur).
Vous pouvez voir des videos sur Youtube qui sont vraiment utiles car même su vous etes dans un lieu confiné en 10 minutes vous allez vous essouffler et entretenir votre corps et donc votre coeur .
2 – Un moyen infaillible – le jeûne
Enfin le moyen qui va vous permettre de renforcer vos défenses immunitaires c’est le jeûne – soit le jeûne hydrique et là vous ne mettez que de l’eau dans votre organisme durant 7 jours
https://www.jeunerpoursasante.fr/jeune-hydrique/
soit le jeûne intermittent 16/8 qui est 16 sans manger et 8 heures de repas possible avec toujours des règles alimentaires qui sont ce que Eric Gandon préconise : la triade alimentaire 1- végétaux 2- protéines et 3 -féculents. pour les repas et hors des repas buvez de l’eau ( eau osmosée sera le mieux . bon courage et dites nous vos progrès.
Et bien sur prenez votre tension tous les matins , pesez vous et faites un point sur la qualité de vos cheveux , ongles, peau et état général et bien sur votre humeur.
bon courage – allez je me mets au jeûne intermittent 16 / 8 et je vous en ferai un retour quotidien
sachant que j’ai déjà suivi un jeûne hydrique et que j’ai été guérie d’une maladie chronique confirmée par le CHU et le professeur qui me traitait (voir l’article)