CETTE SYNDEMIE – La pandémie est un drame des lieux de formation de nos jeunes

voici une prise de conscience que je vous partage. Elevons nos consciences, cherchons à comprendre et arrêtons de vivre une irrationalité .

C’est un mot qui m’a hérissée la distanciation sociale  diffusée en 2020 m’a irritée. Je trouvais que les manipulations de nos décideurs me glaçait. Ils utilisaient les médias pour nous inciter à une distanciation oui mais pas sociale par pitié , distance physique oui acceptable.

 

 

Qu’en est il de notre démocaratie? il en vas de notre avenir

Augmenter son immunité – le jeûne

Bon le virus est là

Une épidémie qui ne se laisse pas aller . Des hôpitaux qui sont surchargés .

Réagissons !

Vous n’êtes pas rassurés

Comment faire pour vous protéger?

Il faut augmenter vos défenses immunitaires.

Faire dix minutes d’exercice intense au quotidien pour quoi faire?

1 – stimuler le coeur par l’activité

Le coeur  est le gouverneur du corps ( en MTC il gouverne le QI du corps cela veut dire que les mouvements proviennent de l’activité du coeur).

Vous pouvez voir des videos sur Youtube qui sont vraiment utiles car même su vous etes dans un lieu confiné en 10 minutes vous allez vous essouffler et entretenir votre corps et donc votre coeur .

2 – Un moyen infaillible – le jeûne

Enfin le moyen qui va vous permettre de renforcer vos défenses immunitaires c’est le jeûne – soit le jeûne hydrique et là vous ne mettez que de l’eau dans votre organisme durant 7 jours

https://www.jeunerpoursasante.fr/jeune-hydrique/
 

soit le jeûne intermittent 16/8 qui est 16 sans manger et 8 heures de repas possible avec toujours des règles alimentaires qui sont ce que Eric Gandon préconise : la triade alimentaire 1- végétaux 2- protéines  et 3 -féculents. pour les repas et hors des repas buvez de l’eau ( eau osmosée sera le mieux . bon courage et dites nous vos progrès.

Et bien sur prenez votre tension tous les matins , pesez vous et faites un point sur la qualité de vos cheveux , ongles, peau et état général et bien sur votre humeur.

bon courage – allez je me mets au jeûne intermittent 16 / 8 et je vous en ferai un retour  quotidien

sachant que j’ai déjà suivi un jeûne hydrique et que j’ai été guérie d’une maladie chronique confirmée par le CHU et le professeur qui me traitait (voir l’article)

Protection des malades chroniques en ces temps de pandémie

Comment se protéger contre un virus?

Il est important d’augmenter ses défenses immunitaires.

virus
RUBEOLE

Plusieurs solutions existent:

1 – Faire une cure de jeûne hydrique ,

et oui ! jeûner renforce vos défenses  immunitaires. Un jeûne exclusivement à l’eau pendant au moins 7 jours est très efficace.

2 – Prendre de la vitamine D ( allez chez Royal au Luxembourg et ils vous enverront des flacons avec compte goutte, prendre 3 à 5 gouttes le matin à jeu.

3 – selon votre pathologie il existe divers moyens contactez nous et nous vous apporterons des recommandations adaptées à votre maladie

Enfin

  • Evitez de vous faire vacciner par autre chose qu’un vrai vaccin.
  • Rappel , un vrai vaccin est issu d’une souche atténuée du virus contre lequel on veut de protéger.
  • Et aussi vérifiez si vous ne portez par de contre indication selon votre pathologie et vos traitements médicamenteux ou selon votre pilule si vous prenez la pilule.
  • Quand vous êtes malade portez un masque pour protéger votre entourage et vous même

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Confinés et maladie chronique – 1 –

Confinement et quotidien des MC*

tintin et covid19

*MC pour maladie chronique ( vous le deviniez!)

Pas possible de sortir après 18heures,

Pour ceux qui travaillent c’est un peu dur, plus de courses en sortant du boulot:

courses apres 18heures

j’ai eu l’occasion de m’en rendre compte lundi soir en allant dans mon magasin préféré pour faire des courses.  En arrivant, je ne vois aucun véhicule sur le parking du magasin, je me dis bizarre, et je m’engage vers l’entrée du magasin. Là je vois un rideau de fer baissé et je repars en me disant et oui , c’est vrai on est dans une période d’inventaire et donc je reviendrai demain soir.

conclusion : je n’avais rien à manger !!

 

En revenant au boulot le lendemain , une collègue me rappelle que le couvre feu est à 18 heures et tilt! j’ai compris ce n’est pas un inventaire qui occupait mon magasin , mais tout simplement le couvre feu!!CQFD  (ce qu’il fallait démontrer)

on se dit MERCI

PAS DE RAISON DE S ‘OUBLIER , ON SE DIT MERCI SOIGNANTS QUE NOUS SOMMES

fidèles au poste

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confinement et modèle économique à venir

Confinement et modèle économique

chers amis lecteurs

Tout comme vous , je cherche à comprendre la situation actuelle en termes sanitaires  et anticiper demain en terme global

Avant de créer une rubrique spécifique sur notre avenir, je vous propose quelques analyses de femmes et hommes qui réfléchissent et nous donnent à réfléchir

Isabelle DELANNOY  Gael GIRAUD, vous offrent leur réflexion

vos commentaires sont les bienvenus ainsi que vos questions

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DECONFINEMENT – ACTUALITE COVID19 et maladies chroniques ( HCSP)

DECONFINEMENT

Le HCSP émet des recommandations pour  la prévention et à la prise en charge du COVID-19 chez les patients à risque de formes sévères:

  • les personnes âgées de 70 ans et plus ;
  • les patients aux antécédents cardiovasculaires: hypertension artérielle compliquée, accident vasculaire cérébral ou  coronaropathie, chirurgie cardiaque, insuffisance cardiaque stade NYHA III ou IV ;
  • les diabétiques insulinodépendants non équilibrés ou présentant des complications secondaires à leur pathologie ;
  • les personnes présentant une pathologie chronique respiratoire susceptible de décompenser lors d’une infection virale ;
  • les patients présentant une insuffisance rénale chronique dialysée  et les malades atteints de cancer sous traitement.

La protection de ces personnes est un impératif qui ne pourra être atteint que par le respect de mesures de prévention strictes.

Pour élaborer ces recommandations, le HCSP a auditionné des praticiens pour prendre en compte la réalité du terrain.

Il a aussi demandé à un groupe de cancérologues de faire des recommandations pour la prise en charge des patients.

 

Lire aussi :

Un guide précieux pour les malades chroniques

ici le guide est accessible téléchargeable