Défi – une plante par jour – la menthe poivrée

Menthe poivrée –

 

Nous la connaissons tous, elle répand une odeur caractéristique pénétrante. Sa saveur chaude et poivrée devient ensuite de saveur fraiche .

La plante contient des flavonoïdes de terpéniques et du menthol mais aussi des caroténoïdes et des acides phénols.

Usage: elle est réputée depuis les Assyriens pour stimuler la digestion, elle agit comme anti vomitif et contre les toux quinteuses.

Utilisation: interne en infusion 30g de feuilles de menthe et sommités fleuries par litre d’eau bouillante, faire infuser 10 minutes et prendre une tasse après les repas.

 

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Défi – une plante par jour – Ginkgo

Ginkgo biloba

Arbre aux feuilles vertes qui deviennent dorées en automne d’où son nom l’arbre aux cents écus dans le langage populaire

 

Usage: son action provient des flavonoïdes et terpéniques contenus dans ses feuilles et la graine.il fut déjà utilisé en chine dans la pharmacopée chinoise il y a plus de 3000 ans. Il est utilisé en cas d’insuffisance cérébrale des seniors et stimulateur de la circulation en général.  perte de concentration et mémoire.

Il peut se prendre – en infusion une cuillère a soupe de feuilles pour un bol.

– en TM 60 gouttes 3 fois par jour

– en extrait sec (comprimés) voir sur la boite la posologie ( Daflon°) selon le dosage et la concentration en flavonoIdes.

 

contre indiqué pour les personnes sous anti coagulants et aspirine car il ajoute de la fluidité sanguine par ses composants.

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Défi – une plante par jour – Arnica

Arnica montana

la plante des coups et hématomes. C’est en usage externe qu’elle est utilisée.

Les feuilles et les fleurs appliquées en cataplasme ou utilisation de la teinture toute prête.

Attention ici , il est recommandé de ne pas appliquer l’arnica qu’il soir en cataplasme, en teinture ou en pommade sur des plaies car irritant

en usage interne elle est proscrite car irritante ou allergisante

 

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Defi-une plante par jour – l’ortie

L’ortie

C’est la plante des articulations.

Remplie de minéraux elle repare et soulage les douleurs articulaires.

Usage :. Cueillez quatre à cinq branches plutôt jeunes . Passez les au mixeur a jus ou en tisanes et buvez le jus extrait. Une fois par jour . Si vous avez des articulations douloureuses , 2 mois de traitement et c’est terminé..

 

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Défi – une plante par jour – l’aubépine

L’aubépine –

les fleurs d’aubépine en boutons sont utilisées Elle contiennent des flavonoïdes et des pro anthocyanidines qui ont une action sur le système cardio vasculaire et agiront en calmant et diminuant la nervosité, les palpitations qui expriment cette tension.

 

usage: une cuillerée de pétales d’aubépine séchées dans de l’eau bouillante et laissez infuser 15 minutes.

Il existe aussi des gélules , prendre selon la concentration suivre les indications préconisées

en teinture mere – prendre 40 gouttes 3 fois par jour durant 2 mois et le calme reviendra

 

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Défi – une plante par jour – le pin sylvestre

le pin sylvestre – pinus sylvestris –

 

Il possède une écorce rouge ce qui le distingue du pin maritime. il a des petits cônes pointus, pendant et contenant des graines ailées.

Les rameaux se terminent par 5 jeunes pousses ou bourgeons qui entourent un bourgeon central. Ce sont ces bourgeons qui ont les propriétés que nous allons étudier.

 

usage: les bourgeons de pin sont utilisés pour leur propriétés balsamiques et diurétiques, en sirop il agit contre les affections respiratoires

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Défi – la prèle des champs

 

 

 

 

 

 

la prèle des champs

Vous la connaissez tous, et l’avez  rencontrée lors de promenades  où que vous soyez. La voici

 

regardez bien l’insertion des feuilles et vous ne la confondrez pas avec sa cousine ci dessous.

Usage- diurétique et anti arthrosique, elle se prend en infusion des parties aériennes en entier. une tisane le soir au coucher et en quelques semaine plus de rhmatismes.

Remarque:

La prêle des champs (Equisetum arvense) est celle que vous devez utiliser, bien qu’elle soit plus rare que la toxique prêle des marais (Equisetum palustre). Pour les distinguer, il faut regarder les tiges : si les feuilles et les épis y poussent en même temps, il s’agira de la prêle des marais. A l’inverse, la prêle des champs voit d’abord naitre des tiges portant uniquement des épis puis elles laisseront place à des tiges ne portant que des feuilles en verticilles qui sont stériles.

prêle des champs (Equisetum arvense) et prêle des marais (Equisetum palustre)

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Défi – une plante par jour – le geranium

Le géranium – geranium rosat

cette plante qui orne nos balcons a aussi des propriétés de santé et de bien -être

 

Elle éloigne les moustique  donc effet bien plus efficace que tous les produits chimiques ; par son huile essentielle

Usage :  a deposer sur la peau avant de fréquenter des lieux contaminés par les moustiques

attention le geranium ici est aussi appelé Pelargonium

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Défi – une plante par jour – l’iF

l’IF

si la plante est toxique ,en elle même, il nous faut vous dire que les molécules des feuilles de l’IF ont des propriété anti cancéreuses. Aussi il ne faudra pas ‘lutiliser par vous même mais sachez que les composants suivants:

  •  paclitaxel, utilisé en chimiothérapie anticancéreuse (commercialisé sous le nom de Taxol)
  • le docétaxel, proche du paclitaxel, mais avec une efficacité antitumorale supérieure.

voila une plante utile, non?

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