Défi – une plante par jour – le boldo

Le boldo

originaire du Chili, cette plante est la plante la plus utile pour vos problèmes hépatiques et biliaires

aujourd’hui on le trouve cultivé en Amérique du nord et du sud en Italie et en certains pays d’Afrique.

Il contient dela boldine qui est le stimulant biliaire, et vous savez que la bile agit et émusionne les produits de la digestion. Même sans vésicule ce boldo vous sera d’un grand secours pour mieux digérer.

utilisation: soit sous forme toute faite a boire avant les repas une cuillère à café.

soit en feuilles dans une infusion à raison d’une poignée de 5 feuilles et boire 2 tasses à chaque repas.  toujours avant les repas.

A demain

 

 

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