JEUNER POUR SA SANTE – 1 –

la journée commence par un temps de recueillement.

Je dis merci pour la journée qui commence, Merci pour ces personnes que je vais croiser , rencontrer, avec qui je vais travailler , échanger.

 

ma journée sera ce que j’en fais

Voici une aide qui est précieuse: rythmer ma journée. et la planifier, qu’importe si ce plan est perturbé, je ferai le point ce soir . En attendant je planifie au mieux. je vous partage mon plan de ce jour:

temps de jeûne à midi avec

  1. deux heures pour étudier ma MTC (médecine traditionnelle chinoise)
  2. boulot jusqu’à 17 heures.
  3. Violoncelle 1 heure
  4. lecture ce soir et relecture de ma journée.

un cadeau rien que pour nous: ici

https://careme.retraitedanslaville.org/meditation/301?utm_campaign=meditation_cdlv_18_02_2021&utm_medium=email&utm_source=newsletter
et vous  quel est votre plan de ce premier jour de careme apres les cendres?

Vos questions sur votre santé c'est ici.

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Auteur/autrice : Dr.Baron

DOCTEUR EN PHARMACIE SPECIALISTE EN EDUCATION THERAPEUTQUE DES PATIENTS EXPERT EN ECONOMIE DE LA SANTE

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