les plantes destinées à combattre la constipation –

ici je ne vous donne que les plantes laxatives et ne vous précise pas les causes de la constipation qui feront l’objet d’une formation et information particulière – et oui, il existe de nombreuses causes de constipation et des traitements plus adaptés que d’autres – c’est ce que dit la MTC médecine traditionnelle chinoise)

Aujourd’hui un bouquet de plantes

le séné, la bourdaine, le lin, la rhubarbe, le fenugrec et l’Ispaghul

le séné en tisane de feuilles

la bourdaine aussi en tisane de feuilles

psyllium est le lin en graines une cuillère à soupe a jeun

fenugrec en graine une cuillère avec de l’ d’eau à jeun

recommandation – alternez une des 6 plantes pour que votre organisme ne s’habitude pas et que le traitement soit efficace. De plus faites une cure de 3semaines maximum et arrêtez 3 mois. Mangez des fibres végétales et le transit redeviendra normal.