LA MEDITATION – ou – se recentrer sur l’essentiel – SOI

Méditer

 

La méditation est un moyen simple et accessible n’importe où pour se sentir bien.

Mais comment méditer, et bien je vous propose de suivre une vidéo qui vous y aidera. Il s’agit du Professeur Christophe André dont la voix douce et apaisante nous accompagnera dans ce chemin vers notre intériorité.

Méditer aide à éloigner ces fléaux que sont le stress et la pression auxquels nous sommes devenus addicts.

Bonne vidéo , ne la lisez pas toute en une seule fois,fractionnez cette vidéo qui aide à méditer

Vos commentaires ou questions sont bienvenues.

* indique un champ requis

commentez ici

 

Partagez l'article
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  

Auteur : Dr.Baron

DOCTEUR EN PHARMACIE SPECIALISTE EN EDUCATION THERAPEUTQUE DES PATIENTS EXPERT EN ECONOMIE DE LA SANTE

Laisser un commentaire

Votre adresse de messagerie ne sera pas publiée. Les champs obligatoires sont indiqués avec *